很多人向往自驾西藏，以下是实用攻略。筹备期方面，5、6、9、10月进藏最佳，避开七八月份雨季；推荐川进青出路线，利于适应高原环境；进藏车辆首选丰田系列越野车；组队6 - 10人、两辆车以上，配4个老司机较好。随车物品要带车辆相关物品、各类药品、合适衣物、常用物品等。开车要慢，注意固定和移动测速。其他问题包括西藏治安好，与藏族人打交道有注意事项；高反可吸氧或下到低海拔处缓解；加油去中石油，路过县城尽量加满；旺季进藏提前订酒店；吃饭以川菜为主；车坏了可自行或找人解决；部分人群不宜自驾西藏；自驾要尊重当地民俗文化。文中还列举了简单藏语。不熟悉的车友可报西亚途自驾联盟等专门组织的西藏自驾游团。
感冒药：板蓝根(每天两包)，百服宁(退烧型)，藿香正气水
维生素片，润喉片、止血绷带、创可贴
外伤药，消炎药、金霉素眼膏，温度计，
钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质，重要。
3、去西藏要带哪些衣服(每人)
帽子1顶(夏天长沿棒球帽，冬季抓绒帽)
防紫外线墨镜1副(必带)
长短袖T恤若干(7,8月份T恤，其他月份换成相应的秋衣秋裤或保暖内衣)
抓绒衣1件
冲锋衣裤或羽绒服1套
袜子若干(厚薄都带一些)
休闲鞋1双
防水登山鞋一双(必带)
雨伞雨衣各1件(提前看好天气预报，有雨水时带上)
背包或拉杆箱
4、常用物品
每两个人带一块插线板，每四个人带一个吹风机，藏地一般的酒店没有吹风机，插座不够用。
出发时可多带水果与干粮，行车时长不定，可以补充体力。
西亚途自驾景点地图，以及沿途分省地图，很管用。
u型枕、坐垫和遮光罩人均一个。
冲锋衣裤或羽绒服1套
拖鞋1双
每辆车要备大容量保温杯一个
5、开车注意事项
行车要慢
慢!慢!慢!重要的事情说三遍，西藏道路弯道多，坑多，路况复杂，开车一定要慢。你不知道前方是急弯还是大坑，如果车速过快，很容易甩出去或飞起来。此外，不守规矩驾驶员也比较多，你不知道前方车辆什么时候停下照相，什么时候掉头，什么时候变道，有时候还不打灯。
限速
区间固定测速：领卡路过西藏境内检查站时，除非检查站废弃，否则每站都需要下车，问清楚限速距离，时间，路上控制好时间，不要超速。万一超速，也不要慌，讲清楚你的情况，说说情，一般都不会为难你，顶多让你多等一个小时。
有摄像头的，按照摄像头提示的开就行。
移动测速：建议自驾时带上电子狗，另外跟随当地的大巴车辆是个比较稳当的选择，他们熟悉当地的测速情况，缺点就是速度较慢。切记，前方路好而大巴车突然大幅度减速时不要超车，前方可能会有测速。遇见测速的摄像头，绝大部分按30km时速通过，少数直道限速70，注意限速标志。
如果运气差，碰到恶意测速情形(没有提醒标志，路况极好限速30，过往的车辆基本都超速百分之50以上，收驾驶证的不像正式的交警)，不用慌张，按照交警提示的，前去处理即可，一般不会扣分。
最后，切记不要盲目超车，不要盲目超车，不要盲目超车。
四、其他问题
1、西藏安全注意
现在西藏是全国治安最好的地方之一(为了表示客观，勉强加个之一吧)，所以不用担心治安方面的问题。此外，西藏也是全国警民比例最多的地方，万一碰到麻烦的事情都可以随时拨打110。
2、藏族人普遍热情、善良、好客(景区除外)，打交道时可以不用那么戒备。不过在买卖东西时要注意，如果还完了价就一定要买了，尤其是景区。如果真的碰见刁民，就尽量不要招惹，更不要激怒对方，以免发生冲突。
